Yoga for everyone...
Yoga plays very important role in our lives and it became our lifestyle. It provides an integrated system for self-development.
Adriana studies this beautiful science of life and hopes to pass its benefits to others.
Classes available in Bratislava:
-
Mondays 19:00 Zenflow Studio, Račianske mýto 1C
-
Wednesdays 19:00 & Sundays 9:30 Baltska 3
-
Private classes in our place, Štedra 31
Feel free to contact Adriana 00421904355598
See you on and off the mat!
Certification: YTT 200hrs YogaAlliance /HoueseofOmBali/, 80hrs VINYASA, 50hrs Prenatal Kids Yoga
JOGA BRUNCH
Predstavujeme Joga Brunch. Cvičenie, relaxácia a vegánska hostina. Cvičením jogy, ktorá je vhodná pre všetkých, ťa prevedie Adri. Hodinové cvičenie ukončí krátka relaxácia a liečivé zvuky ťa ponoria viac do seba. K zdravému a vedomému životu patrí aj plnohodnotná a zdravá strava. Rýchle jedlo a uponáhlaný životný štýl nás oberá o pôžitok, ktorý nám môže priniesť. Ktorý by nám malo priniesť, pretože nežijeme aby sme jedli, ale jeme aby sme žili. Na našich stretnutiach ochutnáte celú škálu rôznych druhov čerstvých vegánskych jedál pripravených z najlepších dostupných surovín, doplnené o zeleninu a bylinky z našej organickej záhradky. Väčšina surovín je v bio kvalite. Zahreje ťa Yogi čaj a vďaka domácemu kimči a kombuche ti bude dobre tráviť. Pri jedení sa rozprávame o tom ako variť, čo nakupovať a ako jesť zdravo a vyvážene. Jedlo pripraví Roman autor receptov JedloDNA. Tešíme sa na teba. .